🫧 不足タイプ

あなたの不足は『不足タイプ』です。

自己肯定感の観点から見ると、あなたは自分に対して「まだ足りない」「もっとできるはず」と感じやすい傾向があります。

向上心があるからこそ現状に満足しにくく、他人の良い部分を見つけるたびに、自分の欠けているところへ意識が向いてしまうのかもしれません。

真面目で努力家な人ほど、この状態に陥りやすいものです。

あなたは価値がないのではなく、自分に合格を出す基準が厳しすぎるだけかもしれません。

足りない部分だけでなく、今あるものも数えていく視点が必要です。

あなたが大切にすべきは、足りない自分を責め続けるのではなく、今ある力を認めることです。

無理せず、あなたのままで続けてきたことを振り返ってください。

あなたの心が少し満たされるだけで、見える景色は大きく変わっていきます。