🎭 笑いで場を保ってきた人

あなたは「ピエロ型」のアダルトチルドレンです。

家族の緊張した場面で、笑いや冗談で空気を変えることを担ってきた傾向があります。

ユーモアは本来の個性でもありますが、それが「緊張を和らげなければ」という義務感から来ていた場合、それはACのパターンです。

大人になっても、つらいときほど笑う・深刻な話をごまかす・本音を言えずふざけてしまうという形で現れることがあります。

笑いで場を作れることは才能ですが、その裏に隠れた感情にも目を向けてみてください。

今のあなたに大切なのは、「笑わなくてもいい場所・人を作ること」です。

ユーモアはあなたの強みです。

ただ、それを鎧として使っている場面に気づいてください。

本音を言える人に、少しだけ本音を話してみることから始めましょう。